2021年国际骨松日中国主题：骨量早筛查，骨折早预防

辛丑年 【牛年】 戊戌月 辛丑日2021年 10月20日

随着我国老龄化程度的不断加深

骨质疏松和脆性骨折患者数量都呈现显著上升趋势

骨质疏松患者是发生脆性骨折的超高危人群

骨质疏松症患者或将面临髋部、椎体、桡骨远端等多处脆性骨折威胁

给个、人、家庭、社会带来严重负担！

每年的10月20日是国际骨质疏松日

2021年中国主题揭幕：骨量早筛查，骨折早预防

我们要认识骨量是维持我们生理、也维持我们多系统的重要脏器

早期筛查才能了解自己的骨量状态，要预防骨量丢失

一旦发现骨质疏松就要及早干预

青春期是骨量快速增长时期，30岁左右到达峰值

而后随着年龄增长，骨量随之下降

因此我们更需要

骨量早筛查，骨折早预防

（2021年国际骨松日中国主题）

我们该如何做减缓骨量流失？

12字口诀：要锻炼，要服老，要适老，早治疗。

同时日常生活应及时补充骨量是关键

无论哪种类型的钙剂，是固体或液体

最后都会被胃酸完全消化，分解成钙离子

而维生素D能促成钙结合蛋白的生成从而使钙离子被肠道吸收

所以同时补充足够的维生素D是必须的

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